Asiatisk inspireret kyllingegryde
Healthup | Bloggers Delight
Healthup | Bloggers Delight
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • ølgende
  • . 450 g kyllingek
  • Ã¥ret i tern
  • 1 tsk salt
  • 1 knivspids peber
  • 2 spsk olie
  • 1 aubergine sk
  • Ã¥ret i tern
  • 1 tsk reven citronskal af økologisk citron
  • 1 stk ingef
  • øde chillier
  • 2 tsk st
  • ælk
  • 1 tsk st
  • ød peberfrugt og lad retten koge ydeligere 10min.
  • Server retten med kogte quinoa, fuldkornsris eller vilde ris. Jeg spiste et lille stykke majskolbe til -Â dog er det kun tilladt at spise 40g pr portion.
  • Portionen her er til 4 personer og er nem at fryse ned og tage op p

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.