Bagt pasta med broccoli ogsquash – opskrift. Smag til med salt og peber. Bagt pasta – en fantastisk nem og billig ret, som er helt perfekt, når køleskabet skal tømmes eller maden skal hurtigt på bordet
Kom en go salat blandet med kødet efter eget ønske i Og slut af med din farvorit dressing. Kom Kryddersmør i og krydder med salt og peber og evt andre krydderier
Opskriften er også fin, hvis du bager kartoflerne på forhånd - så kan maden laves på et øjeblik. Rør de udskrabte kartoffel sammen med creme fraiche, sennep, forårsløg og røget makrel i mindre stykker
Skær et dybt kryds i de bagtekartofler, og pak dem ind i alufolie. Pak kartoflerne ud af folien, og pres forsigtigt kartoflerne åbne, fyld chili con carne i dem alle
J. e. g. u. n. d. s. k. y. l. r. t. h. a. v. å. i. P. o. b. ,. p. f. m. V. æ. 2. j. D. Y. c. O. I. é. S. ø. x. L. &. 1. 0. -. 3. /. 6. 8. 4. 5. (. ). B. F. H. G
De fleste kan lide bagtekartoflerog det er nemt og billigt at lave. For at pifte den bagte kartoffel lidt op, serverer jeg den med quinoa og en lækker cashewdressing
Start med at halver squashenog skrab noget af kødet ud, sådan at der er plads til kødsovsen. Bagt squash er en genial ret, da du kan bruge rester fra en kødsovs du lige havde i fryseren og vupti, så er der mad på få minutter
Den kan sammenlignes med søde kartofler, som jeg også har en svaghed for. Sammen med lækker, krydret karrysovs og ris, udgør bagt butternut squash det perfekte efterårsmåltid, hvis man spørger mig
Start med at halver squashenog skrab noget af kødet ud, sådan at der er plads til kødsovsen. Som for eksempel her, hvor en veninde og jeg brugte squashen som bund under en lækker kødsovs
Tilsæt rosiner og smuldret feta. 11 tsk honningSkær buketterne fra broccolihovedet og del/snit dem i helt fine buketter. 1Fordel dem i en lille bradepande sammen med pinjekerner og hæld olivenolie udover. 1Krydr med salt peber og hvidløgspulver. 12-15 minutter - indtil broccoli og pinjekerner begynder at tage farve. 1Tag bradepanden ud og lad det køle 10 minutter. 1Pisk imens ingredienserne til dressingen sammen. 1Fordel broccoli og pinjekerner i en skål. 1Hæld dressingen udover og server straks
De bagte søde kartofler er nu klar til at blive serveret med stærk chili sovs ogsojayoghurt. Jeg fylder mine søde kartoflermed linser, forårsløg, den sunde osteFRIsovs, sojayoghurtog chili sovs
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.