Der skal blot laves et hul i midten af den halve vandmelon skive, og hullet fyldes op medbær. Hvis man ikke er på kur, er det lækkert med et stykke hvid chokolade til og lidt drys med chokolade over frugten … men chokoladen er sådan set ikke nødvendigt, hvis man er på striks kur
Tilsæt olie og ønsked krydderi. Lad nødderne køle af på en bageplade. 500 g nødder (jeg har brugt hasselnødder, pistacies, valnødderogpekannødder)1 spsk olie1-2 spsk krydderier (jeg brugte chili, karry, paprika og rosmarin)Rist nødderne i 1 min på panden ved middelvarme. Rist vider i 1-2min. 1-2 spsk krydder
indeholder de fleste bær meget C-vitamin, kostfibre og er fulde af. jern, B-vitaminerogE-vitamin. ogmed sol og varme kommer der en masse lækre fristelser indenfor frugt og
Tilsæt krydderierne, men pas på når du putter cayenne-peber på, det går lige i næse og øjne. Mangler du noget til lige af pifte din salat op med eller elsker du bare søde og stærke sager, så er det her lige det du søger
) Jeg brugte halvt mandler og halvt hasselnødder, men man kan sagtens nøjes med den ene slags. Hak nødde/sukkerblandingen (halvdelen fint og halvdelen groft) og bland det finthakkede sammen med isen - jeg kom det i Kenwooden medK-spaden
Her har jeg så bikset en muffin sammen med makroner ogbær, jeg har udeladt chokoladen – jeg synes det nemt bliver lidt for tørt med chokoladestykker i, og tilsat en lille smule bagepulver så de hæver lidt op
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.