Hvis du bruger friske grønne bønner, så start med at skære enderne af dem og sæt dem i kogende vand i ca 5 minutter.
Hak broccolien ud i meget små stykker (brug evt en elektrisk hakker til at få de helt små stykker) og kom det i skålen først.
Skær avokadoen ud i stykker af mundstørrelse og kom dem i skålen.
Rør avokadoen og broccolien sammen.
Tilsæt krydderier efter behov.
Pil stænglerne af persillen og kom bladene i skålen og rør rundt til avokadoen bliver let mast. Dog uden st lave det til puré.
Skær squash ud i små stykker og kom dem i skålen med de andre grøntsager.
Tag bønnerne fra vandet og skær dem i små stykker.
Vend bønnerne og squashen i resten af salaten forsigtigt og smag til med citronsaft (både for smag, men også for at holde farven på avokadoen, hvis salaten ikke spises med det samme).
Hvis du vil have mere 'guf' i salaten kan du eventuelt tilføje græskarkerner.
Grønne frikadeller m. Min mor forsøgte ofte at narre grøntsager i os, ved at rive dem i farsen. Alligevel føler jeg mig da en lille smule hyklerisk, når nu jeg forsøger at overtale jer til at prøve disse grønne dunser Men de er altså helt vildt gode
grøn pastasalat (som I får opskriften på i det her indlæg), hjemmelavet kartoffelsalat med dild, tomatsalat med mozzarella, majskolber, der havde været på grillen, stor salatbar, samt div
Denne her salat blev egentlig inspireret fra rester i køleskabet, men det gjorden den ikke mindre skøn med de dejlige nye friske grønne asparges samt feta- og fetakombinationen, som smager supergodt
Grøn smoothie. Den grønne smoothie er der jo bestemt ikke noget nyt i. Kære du. Jeg bliver ofte spurgt om min morgenmad – hvad spiser jeg, hvad spiser familien
Vi mor og jeg havde bagt foccaciabrød og lavet saltede mandler + masse dips som pesto, hummus og varmrøget laksesalat til, og min tante tog den lækreste asiatiske grønne salat med til det grillede kød, som andre i min familie stod for
Grønsagsdeller med quinoa og broccoli. Fik du kogt lidt for meget quinoa, som ikke blev spist op. Så fortvivl ikke, da quinoaen egner sig rigtig godt til frikadeller uden kød
En gryderet med fokus på grønt, mens vi venter på friske grønne sager. Skær løg i tern (porre i tynde skiver, brug også det fineste af det grønne i porretoppen, hvis du bruger porre)
2 bundter grønne asparges 100 gr revet parmesan 50 gr smør 6 æg 3-4 skiver hvedebrød 1 lille bundt citrontimian Havsalt og peber Bræk enderne af aspargeserne og damp dem i kogende vand i 2-3 minutter
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.