Blåbær smoothies. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning ogblåbær
Jeg kan også godt lide granatæble, som drys på yoghurten til morgenmad. Denne rosenkålssalat med granatæble, avokado, forårsløg og lidt iceberg – tog ingen tid at lave
- serveret med laks. Et proteinrigt morgenmåltidoglækkert tilbehør. Og det selvom min krop har det langt bedre og jeg er langt mindre sliksulten i løbet af dagen, når nu jeg spiser en fyldig, proteinrig morgenmad
Jeg har været enormt dårlig til at få en ordentlig morgenmad. Hak mandlerne og hasselnødderne groft og hæld dem på panden sammen med solsikkekernerne, når honningen er smeltet
This entry was posted in Morgenmad, Snacks. Varm en god slip-let pande op med kokosolie (middelvarme). Blend æg, banan, kokosmel, boghvedegryn, fuldkornsrismel og vaniljepulver
Skyl blåbærog jordbær godt. blåbær. Skyl spinaten, lad den dryppe godt af, og kom den så op i en skål. Skær tynde skiver af agurken, og skær dem bagefter i halve
Vi er noglefeta-grise herhjemme, så vi kommer ret meget feta i (ca. Det er ikke raketvidenskab nej, men hvis jeg kan give jer lidt inspiration til noget let oglækkert tilbehør til maden, ja så er mit formål nået
Og med istiden mener jeg selvfølgelig ikke at hele landskabet bliver dækket af is i flere millioner af år, men at min fryser skal fyldes op med søde, kolde lækkerier
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.