En personlig og sundhedsrealistisk blog om min passion for løb. Danmarks mest besøgte løbeblog, hvor jeg skriver om min løbetræning, mine målsætninger og mine erfaringer
En personlig og sundhedsrealistisk blog om min passion for løb. Danmarks mest besøgte løbeblog, hvor jeg skriver om min løbetræning, mine målsætninger og mine erfaringer
Min mave fungerer ikke ordentligt, når jeg får mel/pasta/ris, så det er lagt på hylden – der er selvfølgelig altid situationer, som når man er gæst, hvor man ikke kan kontrollere hvad der bliver serveret – men herhjemme kan jeg og vil jeg undgå det
H. e. r. f. å. I. t. s. i. d. o. p. k. ). D. m. g. a. n. ø. ,. j. h. u. l. v. y. J. b. æ. S. c. O. E. M. F. 2. /. 3. 1. N. 8. 7. -. 0. K. (. 4. B. T. Æ. P. L. C. A. z. é. ½. ". V. |. ) g
Det er første gang, at jeg laver denne slags ganache men bestemt ikke sidste – den smager for vildt, minder en smule om nutella eller chokoladetrøfler, der smelter på tungen og har et lækkert twist af kokos
Så kom efterårsvejeret endelig og her sidder jeg, med tykke sokker på, tændte sterinlys, en varm kop the, lyden af regn udenfor og duften af nybagte hasselnøddesmåkager i hele huset
Så prøv denne simple og hurtige is, som smager syndigt, men kan spises med god samvittighed. Har du også lyst til noget sødt og forfriskende i weekenden
Jeg vil gerne understrege, igen, at disse proteinbarer bestemt ikke er noget jeg ser, at du skal indtage i forbindelse med træning (men er stadig et bedre alternativ end dem du kan købe på markedet)
Hak den mærke chokolade og mandlerne, og drys det over din skyr. Her er et godt alternativ til den meget kalorie-tunge dessert, og en god snack når sukkertrangen melder sig
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.