Sødlige sunde dessertbrød med græskar – i fire forskellige smagsvarianter - som et godt alternativ til din aften-hygge-kage

Ingredienser

  • Ingredienser
  • Grundopskrift til 1 stk brød
  • 750 g græskar
  • 4 æg
  • 50 g fiberrig mandelmel *
  • 30 g kokosfibre
  • 20 g loppefrøskaller, HUSK
  • 60 g yaconsirup **
  • 1 knsp stevia
  • Lidt Himalayasalt
  • 1 : Æbletern, kanel og rosiner
  • Krydderier ***
  • 50 g rosiner
  • 1 æble i små bitte tern
  • 2 : Tranebær & græskarkerner
  • Krydderier ***
  • 50 g tranebær
  • 50 g græskarkerner
  • 3 : Chokolade, rosiner & nødder
  • 6 tsk raw kakao
  • 2 tsk kanel
  • 4 spsk palmesukker
  • 1 spsk kokosolie
  • 2-4 spsk kogt vand
  • 50 g rosiner
  • 50 g hasselnødder
  • 4 : Lakrids, hindbær & blå birkes
  • 2 spsk blå birkes
  • 2 spsk chia frø (kan udelades)
  • 4 tsk lakridspulver
  • 2 spsk frysetørrede hindbær
  • 50 g blendede hindbær
  • 2 spsk ekstra loppefrøskaller, HUSK

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.