Smoothiemed skovbær ogbanan. En sød læser gav mig inspiration til denne smoothiemed ingefær i. Jeg gør det med en stavblender, så slipper man for det store oprydningsarbejde
Kommes på en varm pande med lidt smør eller margarine. Blåbær smoothies. Banan Pandekager. 3 bananer 3 æg 4 spsk mel 1 spsk sukker 1/2 tsk salt 1/2 dl mælk Det hele kommes i en skål og blendes med en stavblender. En pose blåbær 250 g ( evt gem lidt til at pynte pandekagen med ) 2 dl sødmælk 1 dl skyr 2 dl æblejuice 2 spsk sukrin gold ( kan evt bruge alm sukker ) Servere pandekagen med Græsk yougurt , honning og blåbær. 3 bananer
Det er en af mine absolutte favoritter, når jeg laver smoothies kun med frugt – hvilket som regel sker, når jeg er lidt lækkersulten og forsøger at holde mig fra de usunde søde sager
Med denne banansmoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Tilsæt den frosne banan samt skyren og blend videre indtil smoothien er ensartet. Jeg har også tilføjet lidt skyr til smoothien for at få tilføjet protein samt give en mere cremet konsistens
Superlækker smoothie at starte en lørdag morgen med. Servèr den iskold enten med isterninger eller efter at den har været i køleskabet i 15 minutters tid. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt. Alle ingredienserne køres igennem blenderen i ca 2 minutter til to skønne smoothies 150 g frisk ananas, skåret i mindre tern. 1/2 banan, skåret i skiver. 2,5 dl yoghurt
En super, dejlig og mættende smoothie at starte dagen med. Ved at toppe med musli om morgenen kan jeg faktisk nøjes med en god mættende smoothie til morgenmad
Opskrift på en lækker frisk smoothiemed mango ogbanan i selskab med en god bog. Begravede i en god bogmed masser af puder og dyner, en lækker kold smoothieog ro til fordybelse var virkelig lige hvad jeg havde bruge for efter en specialeproces der til sidst trak tænder ud
Den er fyldt med vitaminer og mineraler fra frugten, så man får en god start på dagen. Jeg elsker virkelig morgenmad og forsøger så vidt muligt at varierer i den
I forbindelse med mit indlæg om "En guide til en sundere og nemmere hverdag" - har jeg valgt at lave en lille serie af opskrifter, som er målrettet sunde snacks /mellemmåltider /hovedretter som er børnevenlige
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.