Server med en lækker chokoladesovs - hvis du skal synde lidt ekstra. En uimodståelig lækker og sund jordbærtærte med mandelbund - ala denne kransekagebund
-))Pynt med hakkede pistacienødder, mørk chokolade og hindbær. For disse er både meget kaloriefattige med kun 122 kcal pr. { Blancmange med jordbær og græsk yoghurt }400 g frosne jordbær400 g græsk youghurt 10%20 g Stevia Hermesetas (4 tsk)4 tsk Agar Agar pulver - vegetabilsk husblas(eller 4 alm. Så har du lækker let og sund dessert med kun 122 kcal per portion
Den kan laves både med og uden chokolade. Hvis du vil lave kagen sukkerfri, så erstat vaniljesukker med ren vaniljepulver og brug chokolade sødet med sødestof, såsom stevia
Det er en velsmagende og cremet dip med en dejlig smag af citron, purløg og et strejf af hvidløg. Denne bønne dip er rig på gode kulhydrater, sund fedt og protein
Dine salat-wraps kan med fordel serveres medsur/sød-sovs eller creme fraiche. Her er de kalorietunge pandekager skiftet ud med salatblade, som gør retten meget sundere, sprødere og smukkere
Kæresten er helt vild med denne smoothie, og syntes den smager utrolig sund. Jeg har fået et flip med smoothies, haha Jeg drikker dem som morgenmad, for lige for tiden er jeg virkelig dårlig til at spise morgenmad
Facebook Pinterest Print Email. Jeg har længe spist havregryn eller skyr til morgenmad, hvor jeg ellers har brugt de her proteinrige Chiafrø som en del af min topping
Forleden aften spiste jeg aftensmad sammen med min søde veninde Jeanette. Vi elsker begge at eksperimentere i køkkenet, og denne gang resulterede det i fyldte squash med kylling i tomatsovs
Trifli med æble- og pærekompot. Æble- og pærekompot (opskrift her). Her er i hvert fald en nem og ikke så usund dessert, der er meget nem at lave – en trifli med æble og pære
Opskrift på sund cheesecake. ) Derfor får I her et indlæg om, hvordan man laver en super lækker og nem cheesecake uden fløde og flødeost, som man kan spise med bedre samvittighed
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.