Denne Skipper Skræk smoothie lavede jeg til en sen frokost i går eftermiddag. Derfor glemte jeg helt at få frokost, så den var hen på eftermiddagen, da sulten meldte sig og jeg lavede denne grønne Skipper Skræk smoothie
Du kan også lægge dem sammen med et æble, da æbler udskller en hel del ethylen (hvilket er en god grund til at æbler skal ligge for sig selv, hvis hele frugtskålen ikke skal modne hurtigt)
Smoothie bowl med chunky banan. For mit vedkommende er morgenmaden et af dagens bedste måltider (tæt efterfulgt af aftensmaden), og jeg spiser næsten altid yoghurt naturel med sprød banan granola
Dertil fik vi en frisk grøn juice med æble, spinat, citron, agurk og selleri og en kop kaffe. Denne gang skulle vi dog prøve noget andet og kastede os ud i deres acai bowl (en frisk og farverig smoothie bowl på de supersunde acaibær) toppet med granola, kokosflager, jordbær, banan, blåbær og peanutbutter
“Glutenfri grød” med æble og nødder på. Smoothie med hindbær og banan (opskrift her). Alt du skal bruger er 1 æble, 1 appelsin, 5 jordbær og 10 hindbær, skær frugten og jordbærene i mundrette stykker og bland lidt mandler i. Inspiration til morgenmad 1 æble. 5 jordbær
Men at skrælle en banan, gufle en saftig fersken, at sætte tænderne i et sprødt æble, virker mere humant, end at gnave sig igennem en knogle, som en hund kan knække med kæben
**Her kan man med fordel sagtens bruge mango/ananas, æble/pære, Jordbær/hindbær, blåbær og andet. Lækker morgensmoothie der slår Nupo og andre proteindrikke med flere længder
smoothie med banan, pære, æble, galiamelon, frosne hindbær, frosne solbær, mynte og lidt vand. smoothie med banan, frosne jordbær, lidt juice og lidt neutral yoghurt
Men at skrælle en banan, gufle en saftig fersken, at sætte tænderne i et sprødt æble, virker mere humant, end at gnave sig igennem en knogle, som en hund kan knække med kæben
Det er mit favorit mellemmåltid, som blev til en gang, hvor jeg ville lave en smoothie, men først opdagede, at jeg ikke havde en banan, efter jeg havde blendet æble og bær
