Aubergine og squash stegt på pande opskrifter

Hjemmelavet Tofu (på under en time)

Hjemmelavet Tofu (på under en time)

Tahintofu med Aubergine fra Månebarnet. Squash Spagetti med Cremet Avocado ogStegt Tofu fra Englerod. Denne opskrift kan sagtens laves både hjemmelavet sojamælk (kommer snart bloggen) eller købt sojamælk
Squashklatter med forårsløg

Squashklatter med forårsløg

I går spiste vi dem med hummus, ovnbagte auberginerog rødbedesalat. Det hele blandes i en skål og steges i små klatter en pande i en god olie
Squash-Aubergine Æggekage!

Squash-Aubergine Æggekage!

Hæld æggemassen pandenog sæt et låg eller stanniol over æggekagen. Selvom æggekagen var baseret rester gav den liv og glade dage med sine smukke farver til en ellers regnfuld, grå tirsdag aften

FYLDT PEBERFRUGT

Det er så dejligt nemt at fylde peberfrugter, squashogauberginer, da man ikke behøver at tænke , om massen nu også hænger sammen (jeg har før fået én kæmpe frikadelle) – de sørger grøntsagen for
Aubergine med kødsovs

Aubergine med kødsovs

Auberginerne steges i olivenolie en pandeog krydres med salt/peber. Pasta med kødsovs er jo et hit i enhver børnefamilie, som alternativ til pasta har jeg lavet stegtaubergine
Steak med misosauce og pande grønt

Steak med misosauce og pande grønt

Anret bøfferen fadet med grøntsagerne og hæld misosaucen over. Varm rapsolie op en pande. Når grøntsagerne er færdig anret dem et fad
Indisk Kylling Madras

Indisk Kylling Madras

Steg auberginer eller squash, hvis du har brug for noget grønt til. Kylling fileterne skæres i tern/strimler og steges få sekunder i en pande med smeltet ghee
Moussaka - mælkefri

Moussaka - mælkefri

Læg et lag aubergine eller squash i et smurt fad og læg kartoflerne eller squashskiverneovenpå. Hæld halvdelen af kød- og grønsagsblandingen udover aubergine/squashogkartofler/squash
GNOCCHI RATATOUILLE

GNOCCHI RATATOUILLE

Skyl tomater, squashogaubergine. Jeg ved, at nogle af jer, der læser med herinde, også følger mig Instagram
Ratatouille

Ratatouille

Kom aubergineogsquash i og lad dem sautere med i ca. Varm olien i en stor pandeog tilsæt løg, chili og hvidløg og lad det sautere
Ratatouille

Ratatouille

Skær herefter aubergine, squashog peberfrugterne i skiver langs og steg dem en (grill)pande med olivenolie og en smule friske timian

Lammekoteletter m/ Ratatouille

Kan også steges en pande. Dæk til og læg køl til servering. Pisk en marinade af olivenolie, citron, krydderurter, revet hvidløg og salt og peber

Biksemad i tyk tomatsauce

Tilberedt aubergineogsquash er med til at give fylde i smagsbilledet, mens tomatpuréen bidrager med umami og sødme

Biksemad i tyk tomatsauce

Tilberedt aubergineogsquash er med til at give fylde i smagsbilledet, mens tomatpuréen bidrager med umami og sødme

Grøntsagslasagne

Aubergine istedet for squash - som planlagt, har en idé om at det gør smagen bedrePeberfrugterne steges med løgene for at gøre dem blødere, ellers droppes de Mindre væde, der var meget pga