Avocadoen skæres i små tern og marineresmedcitronsaft, salt og peber. Når baconen er færdig dryppes det af på en tallerken og så skal sandwichen samles med salat, avocado, tynde skiver af brie osten og bacon
Når baconen er færdig, læg den på en tallerken med køkkenrulle, mens svampene optager stegepanden. Det er mandag igen, og hverdagen er indtrådtmed hvad den indebærer af faste aftaler, læsning, rengøring, skole, indkøb, arbejde, sport osv
hæld de forkogte cannellinebønner fra dåserne i en sigte og skyld efter med koldt vand, lad dem dryppe af og hæld dem i skålen sammen med de grønne bønner og edamame bønnerne
Skær imens grøntsagerne itern og tilsæt dem sammen med de hakkede tomater og pureen. Spækket med (skjulte) grøntsager i kødsovsen, opdelt af fuldkornslasagneplader og forkælet med den bedste bechamelsauce
Fordel salat på et stort fad hvis salaten skal serveres som tilbehør, sammen med rødløg iskiver, dampede bønner, halve kartofler, asparges, brød itern, baconstykker og oliven
saltet, krydret italiensk flæsk) som smagsgiver og pasta, ris eller bønner som fylde. Der findesutalligevarianter, men basalt set er det en grøntsagssuppe typiskmedbacon eller pancetta (læs
Denne fredag bød på milionbøf lavet som gullasch med urtemos. Hver fredag laver Frønørden mad på jobbet, en let lille frokostret lavet efter borgernes ønsker