Hvid bønnesuppe Jeg plejede at tænke på dem som “bakedbeans” på dåse, sådan nogle i smagsløs tomatsovs, som puttes på en ristetskive brød, hvilket jeg dog aldrig selv har gjort Mia Sommer
Bulgur med kalkunbryst og bacon Men der er endnu en gang tale om en ret som er fedtfattig, sund og vil holde dig mæt længe så du ikkefristestil at småspiseindtil næste måltidBeregnBMI og fedtprocent
Chili Con CarneChili Con Carne m. Støt spidskommen. Sambal oelek (chili). Chokolade 4 stk Hvidløg, fed. 1 stk Bakedbeansitomatsovs, konserves. 5 stk Løg eller zittauerløg. 1 stk Kidneybønner, konserves Vildmedmad.dk
