Blåbær muffins uden sukker mel og fedt opskrifter

Grov gode muffins med blåbær

Grov gode muffins med blåbær

Tilsæt blåbær, havregryn og ølands hvedemel. Tilsæt hvedemel til det har den rette konsistens for langtidshævet dej, som en tyk grød
Babymad: Havregrøds muffins

Babymad: Havregrøds muffins

blåbærog æble. blåbær. Der er massere af opskrifter på “havregrøds muffins” – men ingen af dem (jeg er stødt på) har indeholdt kogt havregrød
Sund morgenmad!

Sund morgenmad!

Og så brugte jeg jordbær ogblåbær som “pynt”. Regnbue Muffins. Bananpandekager med friske bær, vaniljeskyr og en frisk gulerodjuice med appelsin, æble og ingefær
Bananbrød

Bananbrød

Svampede bananpandekager med blåbær. Igår serverede en klub-kammerat sunde bananmuffins efter træning, og de smagte SÅ lækkert, at jeg var nødt til at lave en opskrift på noget lignende til jer, her på Sundhedsbanditten
Snack vol. 2: Paleomuffins med bær

Snack vol. 2: Paleomuffins med bær

Sunde og friske paleomuffins med hindbær ogblåbær. De har en lækker blød konsistens, og du snyder dine smagsløg fuldstændig, netop fordi de ikke smager af kedelige havrekiks, men faktisk smager sødt uden at være det på en sukker-agtig måde
Blåbærmuffins

Blåbærmuffins

Bland rismel, hirsemel, kokospalmesukker,. ½ dl hirsemel (eller anden glutenfri meltype). friske blåbær, men blåbær fra frost er også godt

#RAW – ICE DREAM PIE

En af de nye tiltag, som jeg har rodet lidt med i januar, og som jeg nu vil gøre officielt er RAW food
Blåbær i marcipan - muffins

Blåbær i marcipan - muffins

T. a. g. m. e. d. l. r. s. p. i. h. D. u. f. n. k. t. -. o. å. c. b. æ. ø. ). S. ,. y. J. v. j. 2. 5. 0. 1. O
Morgenmad muffins med banan og kokos

Morgenmad muffins med banan og kokos

Kom havregryn, bagepulver ogkoksmel i en skål og bland det sammen. Fedt. I en anden skål moses bananen og æg, mælk og honning røres i
Havre banan muffins

Havre banan muffins

hakket mørk chokolade eller hakkede valnødder eller små blåbær. rørsukker. Lækre muffins  der også kan komme med som snack i madpakken
4 nye cupcakes og muffins

4 nye cupcakes og muffins

Blåbær muffin m/florsukkerChokolade cupcake m/frostingSquash/Ananas muffin m/florsukker/ananassaftGulerod/Figen muffin m I-Zing orange

Mis og muffins

Jeg lavede halvdelen med rabarber og mandler, og den anden halvdel med blåbærog chokoladeknapper. Jeg valgte at bage det som muffins, så er det let at fryse ned og tage op til et påtrængende sukkerbehov
Sunde jordbærkager

Sunde jordbærkager

hindbær, brombær eller blåbær. Fordel pecannødfyldet oven på bunden i muffins formene. Kagerne er fyldt med sundt fedt fra nødderne og er sødet på en naturlig måde med dadler og honning