Blancheret blomkål opskrifter

Svensk pølseret med blomkål

Jeg har taget udgangspunkt i denne klassiker, og byttet kartoflerne ud med blomkål. Skær blomkålene ud i buketter, snit løgene i store tern og hak pølserne i skiver
Blomkåls-tzatziki

Blomkåls-tzatziki

Det er blomkåls-tzatziki, og jeg er simpelthen faldet for blomkålet, som giver bid til retten krydret med hvidløget, som giver tzatziki-smagen
Fars gode Fiskesuppe

Fars gode Fiskesuppe

½ blomkål i små buketter. 6-8 Ingredienser 1 kg jomfruhummer 500 g- 1 kg fisk (fx sejfilet, kuller, laks) 1 flaske hvidvin 2 løg i små tern 200 g champignon i kvarte 2-3 gulerødder i skiver 2 porrer i skiver ½ blomkål i små buketter 1 grøntsagsbouillon terning Jævning

Hummer med blomkål og broccoli

Rengør broccoli og blomkål og pluk buketter af begge. Derefter tilsættes de blancerede blomkål og brocolli buketter
Ret meget blomkål..

Ret meget blomkål..

) måtte lade livet og blev blancheret og derefter smidt i fryseren. Den nemme måde at få mest muligt ud af blomkålen
Madplan Uge 4

Madplan Uge 4

Boller i karry med blomkålsris (LCHF, paleo, glutenfri, laktosefri). Riv blomkålen på den grove side af rivejernet

“Kog” dem til mos..

Blomkålsmos. Jeg blandede porrer i min blomkålsmos og så var der fandango på tungen. Blomkålsmos. Skær blomkålen ud i mindre buketter
Kun til kanten...

Kun til kanten...

1 blomkål i buketter. 1 blomkål i buketter. Eller tøm dit køleskab for grønsager. Det var nemlig hvad jeg gjorde

Paleomad

Når bøfferne er stegt og blomkålsrisene er klar serveres retten med en grøn salat med årstidens grønsager

Lun blomkålssalat med skyr

)  Pil blomkålen ud i små buketter og blancher dem i kogende vand med salt i et minut. 1. 2. )  Hak løget groft