Madplan: Hverdagsmad med ekstra grønt Den står på sprøde blomkålsdellermed parmesan serveret med en rødbederåkost med æbler og nøddedrys. Revet gulerod i havregrøden, lidt salat/grønt til frokosten, frugt som eftermiddagssnack og grønt til aftensmaden Anna-Mad
Det er ikke ligegyldigt ,hvilke grønsager du spiser Kål fx broccoli, blomkål, rosenkål, spidskål, hvidkål, rødkål og grønkål. Bladgrønsager fx salat, bladselleri og spinat Sund Mad
Vild med ...kål :) hvidkål, grøn grønkål, spidskål, rød grønkål, blomkål, brocolli, kinakål, rødkål, savoyakål og der er sikkert mange flere, som jeg ikke lige kan huske LifestylebyDianaWi
Koteletter med blomkålsris og grønkålssalat Et blomkålshoved rives på rivejern og lunes på en pande sammen med lidt olie og salt og peber. Så fik jeg også prøvet at lave blomkålsrisSøsterLiv
Den vidunderlige grønkål Finsnittet grønkål som basis i midten, blomkål og smukke rødbeder i skiver toppet med soja bønner lagt i ringe udenom Magisk livsnyder
