Boller med solsikkekerner og græskar opskrifter

Boller af koldhævet dej

Surdejen blandes i en skål med vand, salt, rugmel og hvedemel. drysses med birkes, sesamfrø eller "jomfru i det grønne"

Kristines køkken

Koldhævede mysliboller med mandler og tranebær

Da jeg var hjemme for et stykke tid siden, lavede vi bollerne sammen, og jeg skrev opskriften ned, så jeg kunne dele med jer

Anna-Mad

En sundere BURGER - med grøntsagsbolle og vældig god samvittighed

Har brugt en af mine frokostboller bagt med en masse grøntsager, og så er alle de andre ingredienser nøje udvalgt, helt uden sukker og anden kunstig tilsætning

LevSundtNU

Grove, saftige og lette kernestykker

Efter opvækningen sættes dejen på bageplader med to skeer, herefter efterhæverne bollerne mellem en halv og hel time

helt simpelt

Efterårsboller med gulerødder og kanel

Tilsæt så solsikkekerner, hørfrø, nødder, gulerødder, de afkølede, kogte speltkerner, blendede havregryn og speltmel

Sund er fedt - Opskrifter

Form nu bollerneog pensl dem med olie og drys med flagesaltet. Man kan blende græskaret til ukendelighed, men man skal have en ret stærk blender og man kan også bare skære det i små stykker med en kniv

Mad og have

En sundere BURGER - med grøntsagsbolle og vældig god samvittighed

af mine frokostboller bagt med en masse grøntsager, og så er alle de andre. bollerne ud af ovnen, skær over på midten med en skarp kniv,

LevSundtNU

Glutenfri "rugbrød"

lige en besked med mængderne og oplysninger om hvor opskriften stammer fra, så. Så til dig der havde opskriften med

Glutenfrie fristelser

Græskarboller

Form bollernemed to skeer på en bageplade med bagepapir og drys lidt solsikkekerner henover. Dogmed kokosmælk i stedet for fløde og knap så meget smør

Sund er fedt - Opskrifter

Græskar-boller

Bollermedgræskar, -kerner, gulerod og solsikkefrø. Jeg bagte bollerne da vi var i Lalandia mednogle venner, og alle synes at de smagte dejligt

Mullehuset.dk

Store osteboller

Klip et kryds i bollerne, og pensl med vand. som sandwich med kylling el. Bollerne kan også tilsættes kommenfrø, krydderurter eller græskar/solsikkekerner