Broccolisalat med creme fraiche og bacon opskrifter

Fedtfattig broccolisalat

Fedtfattig broccolisalat

Kom buketterne i en skål og dæk dem medkogende vand i et par minutter. Bland dressingen i skålen med broccoli
Frisk æble/fersken-kålsalat

Frisk æble/fersken-kålsalat

Broccolisalat – Deluxe. Smag til med sennep, eddike, sukker, salt og peber. ost ogbacon samt de lækreste hjemmelavede kartoffelbåde og mayo
Hokkaidosuppe (græskarsuppe)

Hokkaidosuppe (græskarsuppe)

Broccolisalat – Deluxe. Dette er en af mine yndlings, og den er tilmed helt ualmindelig sund. Skrællen skæres af i tynde lag med en skarp kniv (man kan sagtens bruge den med skræl, men jeg foretrækker uden)

På den anden side af Ironman 70.3

Lige nu er jeg i gang med at lave lækker aftensmad - pulled pork med nye kartofler ogbroccolisalat. Jeg endte med at læne mig op af en cola-køler og tage dragten af, det var simpelthen ikke til at komme til en bænk, men ellers var skiftet let og det gik glat med at komme igennem
Broccolisalat med ristede solsikkekerner

Broccolisalat med ristede solsikkekerner

Bland broccolien sammen med det hakkede løg, cremefraiche, eddike, sukker, citronsaft og salt. Servér salaten og pynt med resten af solsikkekernerne samt baconen

Broccolisalat

Rør dressing af cremefraicheog mayonnaise. Steg baconog køl af på et styk køkkenrulle. Jeg elsker den friske smag … Og de sprøde broccolibuketter
Kostplan - Yndlingsdag uge 7

Kostplan - Yndlingsdag uge 7

Til kyllingerouladen fik jeg en lækker fedtreduceret broccolisalatmed følgende ingredienser. Broccolisalat

Broccolisalat

Det puttes i skålen med dressing samme med rosiner og solsikkekerner. Start med at tilberede dressingen ved at blande alle ingredienser sammen

Broccolisalat

2,5 dl cremefraiche 9%. 300 g bacon i tern. 1,5 spsk sukker. 1 broccolihoved. 1 rødløg i tern