En dåse torskerogn sundt opskrifter

Torskerognssalat

Torskerognssalat

Torskerognssalaten hurtig opgradering af dendåsetorskerogn, man har stående bagerst i skabet og som man sikkert aldrig får spist alligevel
Fisk – miljø vs. sundhed

Fisk – miljø vs. sundhed

Alle former for fisk tæller med, også fiskefrikadeller, frossen fisk, fisk på dåse som torskerogn, tun og makrel samt skaldyr som rejer og muslinger
Sandwich med Torskerognsalat

Sandwich med Torskerognsalat

Dertil er det sundt, så der er ingen grund til ikke at lade det indgå i frokosten. Torskerognsalaten er ikke børnevenlig i denne version, men ved at skifte lidt ud i ingredienserne kan densagtens blive det

Fødevarer der snyder kunden

For det første er det ikke alle torskerogn, der indeholder torsk - de dåser, som hedder rogn, er oftest lavet på andet rogn entorskerogn

Sandwich med torskerognssalat

Rør flødeostensammen med torskerognen, karry og syltede agurker, og salt og peber. Næringsindholdet varierer naturligvis afhængig af, hvilket brød der anvendes