Falafel i ovn med kikærter fra dåse opskrifter

Falafel på studiebudget

Falafel på studiebudget

Start med at gøre alting klar tilblendning - findingredienserne frem, riv kartofler, pil løg og hvidløg, opvej havregryn, hak persille
Pitabrød med Falafel

Pitabrød med Falafel

De kan også fryses ned og varmes op i en ovn. Jeg bruger aldrigkikærterfradåsetil dette. Det er en rigtig god spise når man er vegetar, da kikærterindeholder nogle gode proteiner