Fedtfattig opskrifter

Fedtfattig havregrynsboller

Fedtfattig havregrynsboller

Havregryn er fyldt med sunde næringsstoffer. Der er ikke den dansker, som ikke kender til havregryn. I rigtig mange år har havregryn været en fast del af danskernes morgenbord
Fedtfattig chokoladekage m. squash

Fedtfattig chokoladekage m. squash

en fedtfattig chokoladekage, som stadig er lækker, svampet, sød og skøn. - og lidt nutella som topping Godt nok er der ingen fedtstof i, men derimod en anelse sukker
Fedtfattig frugtis med banan og bær

Fedtfattig frugtis med banan og bær

Isen er meget fedtfattig og rig på gode kulhydrater. Fedtfattig is opskrift. Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit
Fedtfattig tunmousse uden smør og fløde

Fedtfattig tunmousse uden smør og fløde

Normalt laver jeg min tunmousse efter denne opskrift, men da jeg ikke havde ingredienserne hjemme til det, besluttede jeg mig for at bikse en ny opskrift sammen – denne gang i en fedtfattig version uden fløde
Fedtfattig æggesalat

Fedtfattig æggesalat

Så her er min opskrift på en fedtfattig æggesalat uden mayo. Æggesalat på ristet rugbrød er en sikker vinder, og når min aftensmad skal være ultra nem, er dette én af mine favoritter
Fedtfattig Løgtærte

Fedtfattig Løgtærte

J. e. g. l. s. k. r. t. æ. ,. m. n. i. b. u. d. a. v. f. å. y. o. D. p. ø. M. F. L. 4. I. 1. ½. 2. 0. h. 7. 5. 3. %. C. c. B. R. j. P. S. H. 6
Fedtfattig gulerodssuppe

Fedtfattig gulerodssuppe

Vilstrups fedtfattige gulerodssuppe3 løg10 gulerødder i skiverlidt olie3 hvidløgkogende vand1 grøntsags bouillon½ bøtte hytteostpeber1 forårsløglidt skinke i strimlerLøgene skæres ud og steges let i lidt olie, når de er gyldne kommes gulerødderne og hvidløg i
Fedtfattig humus

Fedtfattig humus

Her er en opskrift på humus. Den er mere fedfattig og proteinrig end de tradtionelle opskrifter på humus
Fedtfattig hindbærtærte

Fedtfattig hindbærtærte

Der bliver indtaget en vis mængde kalorier, når man serverer en 3-retters. Derfor bestemte jeg mig for, at lave en sund dessert
Fedtfattig broccolisalat

Fedtfattig broccolisalat

Den er noget mere fedtfattig end originaludgaven. Her til aften har jeg lavet en lækker broccolisalat som tilbehør til vores aftensmad
Fedtfattig Marmorkage

Fedtfattig Marmorkage

K. a. g. e. r. l. æ. k. t. ,. o. d. h. ø. i. n. å. m. s. -. v. f. M. u. j. p. D. b. F. B. O. c. 5. 0. %. 1. 2. I. 7. (. ). 3. R. P. 4. H. ½. 6. T
Fedtfattig cremet stuvet grønkål

Fedtfattig cremet stuvet grønkål

Fedtfattig cremet stuvet grønkål. 23. February 2017. Tags. grøntsagerkåltilbehørvægttabvegetarisk. Hvis du synes, det er svært at få nok grøntsager, så kommer her et tip
Fedtfattig koldskål

Fedtfattig koldskål

K. o. l. d. s. k. å. h. ø. r. e. m. n. t. i. ,. v. æ. g. a. u. b. f. c. D. 3. 2. j. 1. C. y. I. p. (. ). B. P. T. O. S. ) l
Fedtfattig coleslaw

Fedtfattig coleslaw

Med en hjemmelavet coleslaw er det let at få spist noget af den sunde hvidkål. Opskriften er let at gå til og helt min egen, så den er måske ikke så traditionel - ingen løg, mayonnaise eller eddike
Fedtfattig Chokoladecreme med Bær

Fedtfattig Chokoladecreme med Bær

Fedtfattig Chokoladecreme med Bær til 2 personer. Ingredienser. 1½ dl. friskost light (f. eks. Philadelphia light)