Fx Gulerod/bananmuffins,. havregrynsmuffins,. smoothies og i muffins i stedet for yoghurt. (omelet), æg blandet med bananer til pandekager på panden, soufflé (luftige
Jeg har dog ikke brugt Jytte Mel men rismel + FiberHusk og jeg har brugt bananer i stedet for olie. Jeg skyndte mig at google glutenfrimuffins, og jeg faldt over en opskrift, hvor der skulle bruges kogte rødbeder
Hvis du ikke tåler gluten, kan de laves glutenfri med havremel som angivet i opskriften. Skønne, svampede og sukkerfri morgenmadsmuffins med banan, havregryn, nødder og rosiner
Sukkerfri og glutenfri choko/b. Jeg havde en rest kogt quinoa fra dagen før som jeg brugte til at give dejen sin base, men har du ikke quinoa eller gider du ikke koge det, så kan du fordoble mængden af havregryn i stedet
Skønne, svampede og sukkerfri morgenmadsmuffins med banan, havregryn, nødder og rosiner. I en stor skål blendes bananer groft sammen med plantemælk, der må stadig gerne være lidt små stykker banan tilbage
glutenfrihavregryn. Jeg havde et bare meget overmodne bananer liggende i mit køleskab, som blev tryllet om til de lækreste bananmuffins - uden sukker og gluten selvfølgelig