Grøn peber pate opskrifter

Rød Kidney Bønne Paté

Rød Kidney Bønne Paté

De små grønne prikker i selve patéen her er finthakket persille. Smag til med salt og peber. Patéen kan også serveres som dip til dine favorit grøntsager
Gulerodspaté

Gulerodspaté

Blød, saftig og fuld af lækker grønt - og hvis den så tilmed spises sammen med en god salat og et godt brød, så bliver det faktisk ikke bedre
Tapas - små lune og kolde retter

Tapas - små lune og kolde retter

Tapas bestående af dadler med bacon, oksekødsboller i tomatsauce, ovn kartofler i paprika og timian, hjemmerørt chilimayonnaise, hjemmebagt grov & hvedemels brød, parmaskinke, tomatsalat, brie, port salut, grønne oliven, lakseroulade, pate, carpaccio med ost og oksespegepølse
Toscansk fattigmands foie gras

Toscansk fattigmands foie gras

(selvom den også er god kold)Man kan bruge moussen smurt på ristede brød enten alene, eller på en lille grøn salat

Franskinspireret tomattapenade

Tapenaden smages til med salt og peber - ønsker man en mere "flydende" tapenade, tilsættes der olivenolie efter behov
porrepaté

porrepaté

Brug så meget som muligt af den grønne top. Tilsæt også et drys salt og peber. pateen er parat til at komme i ovnen
Linsepaté med peberfrugt

Linsepaté med peberfrugt

Til den havde jeg lavet en grøn kålsalat. Opskrift Linsepate. salt og peber. Jeg havde ikke mere palmekål, så denne gang blev den lavet på grønkål og det blev den skam ikke dårligere af
salat af råmarinerede rodfrugter

salat af råmarinerede rodfrugter

Skær det yderste grønne af squashen i små ”pinde” (brug resten i en anden salat eller i en suppe). Smag godt til med citronsaft, ingefær, salt og peber

DET HELBREDENDE KØKKEN OG FYLDTE PEBERFRUGER

Jeg finder opskrifterne inspirerende, men magter ikke selv at planlægge så meget, futte rundt i forskellige forretninger for at købe ind og lave mad fra grunden flere gange om dagen, så for mig bliver det nok ikke en gennemført kur, men en god vegetarisk kogebog, jeg bruger en gang i mellem og gerne vil anbefale til andre – ikke mindst fordi den giver et sundt, grønt og proteinrigt alternativ, når man gerne vil undgå eller begrænse kød