Et par timer i fryseren og vupti – små sundehjemmelavet frugt is. Jeg er altid på jagt efter gode ideer og opskrifter på sunde alternativer til dessert eller en snack til den lille sult
Skøn hjemmelavet nutella med masser af smag og uden raffineret sukker. Server din hjemmelavede nutella til et bjerg af pandekager, med hjemmelavet marmelade og frisk frugt
Udover rugbrød er romkuglerne som traditionelt lavet med (hjemmelavet) hindbærmarmelade, kakao og romessens, og så har jeg tilføjet dadler, kokosolie og havregryn
Pålægget er enten en hjemmelavet humus eller æg og tahin – gerne med lidt salat eller spinat. Jeg holder mig så langt væk som muligt fra sukker og usunde fedtstoffer, så mine sundesnacks består som regel altid af nødder, dadler og raw kakao
Lækre sunde bananpandekager. Koldskål er en skøn dessert eller snack, især her om sommeren. Der findes rigtig mange forskellige købe koldskål og jeg er personlig ret vild med cheasys og løgismoses, dog er det lidt hyggeligere og lækkert selv at lave koldskålen
Hjemmelavet Nutella – hasselnødderne blendesHjemmelavet Nutella – resten af ingredienserne tilføjesKunne du lide denne opskrift, kan du formentlig også lide andre sunde alternativer eller andre snacks -god fornøjelse
Jeg har ofte før i tiden enten nydt en frugtstang fra Castus, et æble, gulerodssnacks eller nogle hjemmelavet knækbrød, men synes stadig der manglede noget som også var lækkert og gav en god mæthedsfornemmelse
Flødeboller – hjemmelavet marcipan og lidt om temperering af chokolade. Der findes allerede sukkerfri marcipan, som du kan købe i supermarkederne, men det er også utrolig nemt at lave sin egen og hjemmelavet udgave
Hjemmelavet hasselnøddesmør. Nutellakagen er hurtig at bikse sammen, og så er den en ret så perfekt snack/dessert, da det naturlige sukker i dadlerne giver dig et energiboost, som sammen med det sunde fedt fra hasselnødderne holder længe og får dig til at føle dig mæt