Kom kødet i et ildfastfad, drys evt. Æblekoteletter er blevet familienshurtige ret, når viikkelige ved hvad vi skal have og man kan med fordel, skifte fløden ud med mælk, så er den også mere fedtfattig
Pensl et ovnfast fad med resten af olien. Inspiration, tips og trickstil en fedtfattiglivsstil. Krydr koteletterne med salt og peber, og brun dem hurtigt på en varm, tør pande
Sæt kålen i et ildfastfad. Så abonnér på vores nyhedsbrev og få gratisguiden "Genvej til sund mad" med masser af inspirationtil, hvordan du gør dindagligemadlavning mere fedtfattig og meget sundere, uden at det går ud over smagen
