Kylling rodfrugter stegeso opskrifter

Når det godt må tage laaaang tid

Når det godt må tage laaaang tid

Vi snakker kylling med ufattelig megen saft og smag. Rodfrugter og grøntsager efter behag (eller hvad du har på lager) Fx gulerødder, rødbeder, pastinakker og løg er godt
Paleo madplan uge 8

Paleo madplan uge 8

Ovnstegte kyllinger med ovnbagt butternut squash (a la den ovnbagte Hokkaido, samme krydderi) og ovnbagt rødbede

Madplan uge 40

Opskriften er med hakket kylling, men det kan være jeg afprøver en anden slags hakket kød. ( træning og carb dag- for low carb brug andre grøntsager end rodfrugter i bunden)

Kanin-steg i römertopf

Kødet bliver ekstremt mørt på denne her måde, og minder lidt om kylling i smagen. Krydret oksefilet i Römertopf & rodfrugter