Lækker risret opskrifter

Nem aftensmad -broccoli risret.

Nem aftensmad -broccoli risret.

D. e. n. r. t. b. l. v. i. u. d. W. 3. 0. J. g. f. a. k. s. ø. ,. j. h. p. o. å. m. 1. H. E. L. æ. 7. c. 2. 8. 4. -. 6. y. 5. (. ). N. F. S. P. B. G. O. /. V. I. T. *. ". A. K. i l
Perlespelt salat

Perlespelt salat

En lækker salat med en masse dejlig frugt i, skøn som tilbehør til en ovnbagt fiskeret eller kylling
Blomkåls-ristaffel m. kylling i karry

Blomkåls-ristaffel m. kylling i karry

Men så er det jo godt at der findes alternativer, for selvom man ikke spiser ris, skal man altså ikke snydes for en lækker ristaffel
asiatisk skål

asiatisk skål

Let og lækkert. Den anden dag før festen, lavede jeg som sagt en risret, som var super mums, og her er opskriften
Speltkerne salat

Speltkerne salat

Risret med en masse grøntsager - i stop madspild å. Madplan uge 18. Speltkerne salat. Madplan uge 17. Varm kartoffelsalat
Syndige Chokolade-muffins

Syndige Chokolade-muffins

meget lækkert cremet lag i toppen, efter dåsen har stået i køleskabet i et par. og gem det tynde lag kokos”vand” til en smoothie eller risret
Tahin brød bagt i hævekurv

Tahin brød bagt i hævekurv

Det skaber damp, som gør brødet endnu mere lækkert. Det gør især brødet velegnet til kødpålæg eller som tilbehør til en god sammenblandet risret
JAMBALAYA MED REJER OG CHORIZO

JAMBALAYA MED REJER OG CHORIZO

Server det, toppet med lækkert grønt. Det er nu altid rart med en nem risret til de travle hverdagsaftener

Perlebyg med peberfrugt og fennikel

Lækker ret af lækre råvarer. Vegansk paella med perlebyg Spansk risret med skaldyr og krydret med safran… er det her ikke, men det kunne det lige så godt have

Madplan uge 18

Risret med en masse grøntsager - i stop madspild å. Madplan uge 18. Speltkerne salat. Madplan uge 17. Varm kartoffelsalat