Lækre sunde boller opskrifter

Sunde og lækre boller der smager

Sunde og lækre boller der smager

Del dejen op i 33 portioner, og form det til boller. Kærnemælk, 4 dl vand, hvedeklid, havreklid og grahamsmel blandes sammen, herefter skal blandingen hvile 1 1/2 time ved stue temperatur
Lækre luftige boller

Lækre luftige boller

Glutenfrie, hurtige, super lækreboller. De kan sagtens bruges som både almindelige “smør-boller” eller som sandwich-boller
Sunde Squash boller med æggesalat

Sunde Squash boller med æggesalat

Jeg bruger bollerne til den lækre æggesalat eller samme med lidt let pålæg til frokosten. Squash boller1 hel revet squash1 dl hakkede mandler1 dl hakkede solsikkekerner 1/2 dl sesamfrø1 dl hørfrø1 spsk olie 3 æg1 tsk bagepulver1 spsk salt (kan være mindre eller helt udelades hvis du ønsker det)Sådan gør du
Broccoli boller

Broccoli boller

Forleden bagte jeg disse lækresunde broccoli boller (. Disse boller blev super lækre og smager helt fantastisk, så deler lige opskriften med jer
Sunde gulerodsbrud

Sunde gulerodsbrud

Dejlig bløde og lækre i smagen. Nu er det snart længe siden, jeg har bagt noget lækkert og hyggeligt, og derfor besluttede jeg mig for at lave nogle skønne boller, som kunne indtages til en god kop kaffe her senere på eftermiddagen
Sunde blåbærpandekager med fuldkorn

Sunde blåbærpandekager med fuldkorn

Pandekagerne er lækre, tykke og sunde. Derfor lagde jeg aftenen før en dej til koldhævede boller (de nemme og æltefrie nogle), og så lavede jeg en chiagrød med mango, kokos og vanilje, en sundere kokos-nutella og disse sunde blåbærpandekager med fuldkorn
Broccoli boller

Broccoli boller

Denne gang er det lækre broccoli boller de har haft gang i. The post Broccoli boller appeared first on Gymfoodie | Sunde mad og fitness opskrifter | Perfekte til diæt og vægttab
Sprøde boller med hampefrø

Sprøde boller med hampefrø

Det gav nogle meget lækreboller med en dejlig smag og som tilmed er meget sunde da hampefrø indeholder så mange gode sager

Mine (sunde) kostvaner

Find mange opskrifter på lækre, sunde snacks her. Alle ugens hverdage står den gerne på to sandwichboller uanset, om de kommer med i tasken, eller jeg spiser herhjemme
Sunde kerneboller uden mel

Sunde kerneboller uden mel

Med sundhed fokus deler jer denne lækre opskrifter med jer alle. Jeg bruger både bollerne som morgenmad, til frokost til en lækker salat eller med et stykke magert pålæg i og til aftensmaden, så erstatning for det usunde hvedebrød
Grove boller med hampefrø

Grove boller med hampefrø

Det gav nogle meget lækreboller med en dejlig smag og som tilmed er meget sunde, da hampefrø indeholder så mange gode sager
Sunde kerneboller uden mel

Sunde kerneboller uden mel

Jeg bruger både bollerne som morgenmad, til frokost til en lækker salat eller med et stykke magert pålæg i og til aftensmaden, så erstatning for det usunde hvedebrød
Sunde squash-gulerods-boller

Sunde squash-gulerods-boller

Bollerne bliver luftige og lækre. Sunde og kaloriefattige madboller der kan bruges til hvad som helst. Husk at holde lidt øje med bollerne, da ovne jo kan være meget forskellige
Fastelavns Boller / Creamy Buns

Fastelavns Boller / Creamy Buns

Jeg besluttet mig lidt spontant for at jeg ville prøve at lave fastelavnsboller med flødeskum, efter jeg faldt over en opskrift på instagram fra Helenes Sunde Køkken, som simpelthen så for lækre ud også var de helt uden mel, jeg har dog justeret lidt i opskriften og lavet dobbelt portion

Sunde blåbær pandekager – uden banan

Vi plejer at lave disse lækre bananpandekager med havregryn, men vi var løbet tør for bananer – tilgengæld havde vi lige købt nogle lækre, søde blåbær

Sunde blåbær pandekager – uden banan

Vi plejer at lave disse lækre bananpandekager med havregryn, men vi var løbet tør for bananer – tilgengæld havde vi lige købt nogle lækre, søde blåbær
Franskbrød med sprød skorpe, på den sunde måde!

Franskbrød med sprød skorpe, på den sunde måde!

Hjemmelavet franskbrød med den lækreste sprøde skorpe og så endda på en sundere måde. Der er da ikke noget mere hyggeligt end at sidde om bordet søndag morgen, med det helt store og lækre morgenbord