Mandler ristede soya opskrifter

Spidskålslasagne med oksekød

Spidskålslasagne med oksekød

Tilsæt soya og de friske basilikum og vend det godt rundt. 2 spsk soya. salat bestående af det sidste spidskål, 2 æbler, og ristede mandler. 2 spsk soya
Nærmest tilbage igen

Nærmest tilbage igen

Den transportable morgenmad har oftest bestået af 2 dl yoghurt (som jo kan fås lavet på soya hvis man er veganer) og 1 dl finvalsede havregryn som jeg har rørt sammen aftenen inden i en beholder med tætsluttende låg. Om morgenen har jeg så drysset med cirka 1/2 dl chunky chocolate buckwheat granola alla My New Roots, en lille håndfuld ristede mandler, og tilsidst er der kommet 1/2 banan og 1/2 mango (eller 1 fersken og 3-4 jordbær) skåret i små tern ovenpå
Soya ristede mandler

Soya ristede mandler

100 g mandler 4 spsk soya Fremgangsmåde. Varm en pande op og tilsæt mandlerne, når de begynder at poppe, …Continue reading » 100 g. 4 spsk soya
Nemt, lækkert og LCHF venligt måltid

Nemt, lækkert og LCHF venligt måltid

Jeg ristede først godt med hakket og skyllet broccoli på en pande i olivenolie, hvor jeg tilsatte soya (måske ikke LCHF-venligt, så hvis du lever efter dette, er der sikkert alternativer)
Nemme proteinkilder dagen lang

Nemme proteinkilder dagen lang

Mandler. Kikærter - Ristede kikærter er min nyeste afhængighed. Jeg bruger dem på dåse fra Urtekram, hælder vandet fra og rister dem på panden i olivenolie, hvor jeg tilsætter spidskommen, lidt chili, soya og måske en smule salt
Hjemmelavet soyamælk

Hjemmelavet soyamælk

Når de bliver ristet smager de ligesom ristede mandler. Smag den siede soyamælk til med salt og sukker

Saltede ristede græskarkerner

Du kender måske allerede “mine” soya mandler. Salte ristede græskarkerner. 0/5 (5 votes cast)Saltede ristede græskarkerner, 4

Saltede ristede græskarkerner

Du kender måske allerede “mine” soya mandler. Salte ristede græskarkerner Print Forberedelse 5 mins Tilberedningstid 5 mins Total tid 10 mins Ingredienser Frisk rosmarin eller timian Havsalt evt. 8/5 (6 votes cast)Saltede ristede græskarkerner, 3

Kakao-appelsin müsli

1 dl grovvalsede speltflager1 dl finvalsede havregryn1/2 dl ristede mandler i splitter1 appelsin, saften - evt. skrællen1 knivspids vaniljepulver1 tsk rå kakao1 tsk carob pulverNu skal klokken bare blive morgen så jeg kan servere den med lidt soya yoghurt. 1/2 dl ristede mandler