Jeg har længe gået og savnet et nemt måltid "to grap and go" - et mellemmåltid som er nemt at tage med, mætter godt og ikke indeholder en masse mærkelige ingredienser, som jeg ikke kan udtale
Bare fordi jeg er på diæt og kun spiser kylling, ris og grønne bønner (overdrivelse fremmer forståelsen), så skal I da ikke snydes for en drønlækker og virkelig nem opskrift på lækre kager som jeg bagte forrige weekend
Kagen smager FULDSTÆNDIG fantastisk og er utrolig nem at lave - på blot tre ingredienser. Tag ud af formen - dette gøres nemt med en teske, hvis den sidder lidt fast i siderne
Denne opskrift er igen inspireret af Rawfood konceptet, og er derfor utrolig hurtig og nem at lave. Lækre sunde proteinpandekager (en chokoladeversion kan ligeledes findes) serveret med to forksellige hjemmelavet frozen skyr
ventetid (bunden skal nedkøle og chokoladen skal smeltes), men selve bagearbejdet er meget nemt. Når kagen tages ud fordeles chokoladen på den, hvorefter chokoladen skal tørre
Den er nem og lækker. Jeg synes, det var længe siden, at jeg havde lavet en kage, så i går legede jeg lidt rundt i køkkenet, og det kom der denne banan proteinkage ud af
Nemlig i ét lag og pyntet med både bær og chokolader, såsom Toffifee. Afkølingen kan gøres på under en time, ved at hælde massen i en plastikpose og lave en knude for enden af posen, så massen kan brede sig ud og kulden nemt kan fordele sig over det store overfladeareal
Super nem og lækker, sensommer snack med dejlig smag af jordbær is. Tag frosne jordbær, mandelmælk og proteinpulver og mix det i en foodprocecur eller med en stavblender, indtil det er lyserødt og luftigt
Fordelen er at proteinbaren er nem, at have med i tasken, og så skal man ikke tænke på store bokse der fylder, sammenmaste rugbrødsmadder og frugt med mørke pletter
En utrolig nem opskrift på friske og svampet proteinmuffins med den lækreste smag af bær. Hak chokoladen (gerne lidt grovt), og tilføj chokolade og bær i dejen