Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien. Den er virkelig nem at lave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund
I dag har en jeg en hurtig og nem opskrift på en lækker sommer smoothie til dig. Jeg er kæmpe fan af smoothies, fordi det er ligesom flydende slik – det smager i hvert fald næsten lige så godt
Lækker & nem jordbær/hyl. Opskriften på mættende smoothie. Go’ Morgen- smoothie, op. I morges spiste jeg skyr med frugt og denne meget mættende smoothie inden at jeg skulle undervise i Fitness World, og her 1 time efter er jeg stadig mæt, hvilket er med til at jeg ikke ryger i sukkerfælden
Opskriften er nem – det man skal gøre er at blende følgende. Forår, sommer og generelt varmere dage er virkelig tiltrængt, og i dag forstærker jeg følelsen med en lækker smoothie
Hvis du – som jeg – døjer med irriteret tyktarm, er der nemlig flere indikationer på, at brød ikke ligefrem gør tarmaktiviteten mere normal, for nu at sige det lige ud
De sidste dage har vi fået fornemmelsen af sommerlivet igen. Men sommer og varme er også lig med, at lysten til de lidt mere “lette” måltider kommer, og jeg har et par gange i stedet snuppet denne smoothie, som i sig selv er et godt og mættende måltid samtidig med, at det kan nydes med et sugerør
Superfoods kan være gode til at farve maden med, derudover indeholder de samtidig en masse gode næringstoffer, så du nemt kan pimpe din smoothie eller juice
Her er nogle af fordelene ved indtag af curcumin gennem gurkemeje. Jeg har også eksperimenteret med at komme gurkemejepastaen i min morgensmoothie – og det smager simpelthen fantastisk
