Blendes og Vendes på den kogte friske pasta , top med rejer , squash , pinjekerner og ost. Skær squashen i tern og rist den på meget varm pande i olie og med salt
Jeg elsker pasta, men det er ligesom forbudt, når man spiser efter LCHF - så tænkte at der måtte være et alternativ - fandt denne lækre opskrift, som jeg satte mit eget præg på
På vægten kører i en del byer i år og er et koncept hvor man konkurrerer med hinanden om at tabe mest (beregnet ud fra et indeks, så alle har en chance)
Bland det hele sammen, skru ned til middelvarme og kom låget på gryden. Hvis du har frisk basilikum, tomater, squash eller andre lækre grøntsager i køleskabet, så kom dem endelig i
må tidlig krøkes for å bli en god lydmann ♫Bildet ble postetpå Godt. Revet ost. Revet ost. 300 g pasta, gjerne fullkornspasta. 1/2 stk squash. 1 box hermetiske tomater, jeg brukte den med basilikum og oregano. Ferdig rigget til Prøysenforestilling ♫ Bildet er lånt med tillatelse fra 3K LIVE. ) 300 g pasta, gjerne fullkornspasta. 1/2 stk squash. 1 box hermetiske tomater, jeg brukte den med basilikum og oregano
Den kan steges til frikadeller, og den kan fyldes på forskellige måder med mange slags fyld. Her har jeg skåret tynde skiver på langs af frugten og rullet dem ind i en mandelfars
Skålene, der ses på billedet med råvarerne, har jeg fundet i genbrugs-butikker i Århus. Der er brug for et boost af vitaminer og mineraler, ovenpå den omgang influenza, jeg har haft
Blandingen lægges ovenpåsquash skiverne. Hytteosten kommes på i små klatter (nogle vil fortrække at komme hytteostenpå før, så det kommer med i ovnen og bliver varm, det er en smagssag)
Selvom lasagne mest er en efterårs/vinter ret, så har jeg haft en ustyrlig lyst til det den sidste uge, så I aftes stod den på LCHF lasagne medsquashplader
Det skal være nemt og overskueligt at være på glutenfri og mælkefri diæt, derfor kommer jeg også med gode råd og vejledning til, hvor flere af produkterne kan købes
