Madplan uge 4 af low fodmap diæten I denne uge skal jeg have smagt en af de nye glutenfrie pasta/spaghetti varianter fra Urtekram. Boller i karry serveret med brune ris Jannes hverdag
Karry-risotto m/ kyllingefilet & peanutsKarry-risotto. Svits hakkede løg, hvidløg og æble i olivenolie, drys over med karry. Hvis man har ris tilovers fra dagen før, kan man lave stegte ris med karry til kyllinge blandingen Vildmedmad.dk
