Hvis du ønsker lidt kød i retten kan du svitse noget bacon og bland i eller kylling i små tern. Jeg elsker svampe eller champignonsauce, da der er så meget smag i og passer rigtig godt til alle former for pasta samt til kylling passer det også rigtig godt sammen med
Bacon, Champignon, Gulerødder, Kylling, Løg, Porrer, Snyde Pasta, Squashghetti. (Spiser man ikke low carb, kan man også bruge almindelig pasta/grovpasta)
Retnemt pasta med blomkål, pinjekerner og cremet gorgonzola-sauce. Især en kokos-karrymarineret kylling med grønt og peanutdip + lammedeller med bacon og persille, tomatchutney og søde kartoffelfritter har været opskrifter, jeg klart vil lave fremover
Jeg kom lige inden frokosttid og blev så forblændet af deres lækre sandwich, at min morgenmad blev til en lækker sandwich med hjemmebagt groft brød, grillet kyllingefilet, artiskok, hjemmelavet pesto og mayo
150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med. kyllingetern + ½ skive af mit høj protein rugbrød = 464 kcal. 300 g af min "Grøntsager med kylling stegt i rød karry pasta" = 300 kcal (find den her). 300 g af min Spicy kyllingesalat med grønne bønner= 321 kcal (Se den her). Low carb kyllingetærte med porrer og brune champignoner = 200 g - ca 365 kcal (her). Low carb squash pasta a la italiano med pesto og kalkun bacon 1 portion= 177 kcal (her). 150g kogt eller stegt kylling + spinat tzatziki (300g dampet afkølet spinat blandes med
Imens retten står og simrer koges pastaen i let saltet vand til den er aldente. Presset hvidløg og kyllingestykker tilsættes og det steger til kyllingestykkerne begynder at blive lidt brune
Især mine favoritter - Pasta og Risotto. Blomkål ala Risotto med Champignon og Iberico Bacon - MUMSEfter jeg er begyndt at ligge det meste af mit kost om til Stenalderkost, savner jeg Italien
Det er ikke altid jeg lige har fået købt det hele ind, eller haft det hjemme, når jeg pludselig fandt ud af at vi skulle have pasta med kødsovs til middag, så har jeg bare lavet den uden champignon, peberfrugt eller majs et par gange