Røde linser er en utrolig næringsrik matvare, med spesielt høyt innhold av proteiner, kostfiber, jern, selen, sink, magnesium, kobber, kalsium og B-vitaminer
Blend ingredienserne til pestoen sammen og rør den i pastasalaten sammen med kyllingen. Skær peberfrugt og agurk i små tern og bland sammen med pasta, oliven, tomater og ærter
Spiser nesten som vanlig, men ikke brød laget med hvetemel, poteter av alle slag, mat som inneholder sukker, pasta og ris -og andre matvarer med høyt karbohydrat innhold
Hæld pestoen i en skål og bland med varmt vand – ca. Bland pestoen i pastaen og bland det godt. (Dette gør pestoen lidt tyndere så den nemmere blandes med pastaen)
I dag står på pastasalat og den lækreste, jeg kender. Menuen står nemlig på marokkanske oksespyd fyldt med smag og serveret med en cremet speltsalat vendt medrødpesto, tomater, oliven og frisk mozzarella
Da ble det en god pastasalat til lunch i dag. Krydre den godt med grillkrydder eller paprika, salt og pepper -eller mariner dem i en god marinade før du steker dem
Denne her pastasalat indeholder både grønt til damerne og rigeligt med kulhydrater til mændene. Denne pastasalat kan serveres året rundt og ikke kun som grilltilbehør