Revet blomkål på pande opskrifter

Hvid pastaret med kylling og blomkål

Hvid pastaret med kylling og blomkål

Friskrevet parmesan. Skru ned middelvarme og tilsæt vand, bouillon terning og blomkål. Varm en sauté pande og svits, løg, hvidløg og kylling i en god mængde rapsolie, krydr med lidt salt og peber

Pastaret med kylling og blomkål

Jeg har skrevet det før og skriver det nu igen. Hak mandler groft og rist dem en tør pande. Opskrift pasta med kylling og blomkål
Madfidusen Special: Rød kyllinge (blomkåls)risret

Madfidusen Special: Rød kyllinge (blomkåls)risret

med lidt revet ost toppen. revet ost (mozarella). Derfor var jeg ikke længe om at beslutte mig for at deltage i den niende runde af madbloggerudfordringen, der i alt sin enkelthed går ud at kreere alt-i-en –> Altså at lave et helt måltid i en enkelt gryde/pande/wok/stegeso – you name it
Broccolitærte

Broccolitærte

½ dl revet ost. Når du er færdig med din tærtedej, kan du putte hvad som helst i den, porrer, blomkål, laks, helt som du har lyst til, men i denne version har vi valgt broccoli, skinke og bacon
Lækker Wokret med oksekød

Lækker Wokret med oksekød

Server med ris eller blomkålsris (Blomkålrevet rivejern og steg pande med evt. Chateau Briand (midter stykket) blev stegt til en ret senere ugen
Boller i karry – som i den grad er sundhedsoptimeret

Boller i karry – som i den grad er sundhedsoptimeret

Skrevet d. Svits blomkålsrisene en pande ved høj varme i lidt olie indtil den er varmet igennem. Riv blomkålen et rivejern, så det ligner ris eller giv det en tur i en foodprocessor
Blomkålssuppe

Blomkålssuppe

en varm pande. Pluk blomkålen i små buketter. Sauter blomkål og resten af forårsløg i smør under omrøring i ca
Eksotiske, krydrede blomkålsris

Eksotiske, krydrede blomkålsris

Her er det revetblomkål – de såkaldte ‘blomkålsris’ – der har fået tur med ingefær, løg, forårsløg og friskhakket chili og koriander
Cremet blomkålsrisotto med svampe

Cremet blomkålsrisotto med svampe

Tag risottoen af varmen og rør en æggeblomme i, sammen med revet parmesanost. For at binde en sløjfe dagen, får du her en opskrift blomkålsrisotto – ja du hørte rigtigt

Blomkålsrisotto med rejer

Kæresten var fisketur, så Magnus og mig fik lidt kvalitetstid bare os to. Det blev til en Blomkålsrisotto (og almindelig risotto til mine drenge), der er ret inspireret af en pastaret jeg plejede at lave Hvidvinen der er i er alkoholfri
Pimpet boller i karry med blomkålsris

Pimpet boller i karry med blomkålsris

revet gulerødder. Riv blomkål og rist panden i et par minutter. Op en pande med lidt olie. Hvor er opskriften bollerne
Grøn blomkålssuppe med sprøde grønkålschips og ristede kerner

Grøn blomkålssuppe med sprøde grønkålschips og ristede kerner

muskatnød - gerne frisk revet. Kom dem bagepladen med bagepapir og vend dem med olivenolie og salt. 1 blomkål, i mindre buketter. 12 fed hvidløg, fint revet. kokossirup ( kan undlades )Tænd ovnen 200 grader og kom bagepapir en bagplade. 1Kom blomkålsbuketterne bagepladen og vend dem med olivenolie og salt. 1Tilsæt fint revet hvidløg og steg i yderligere 1 min. 1Tilsæt de bagte blomkålsbuketter og grøntsagsbouillon, bring det i kog, skru ned til lav varme og lad suppen simre i 10 min. 1På en varm, tør pande ristes solsikkekernerne gyldne, vend rundt i dem undervejs, så de ikke brænder
Hvidkålspizza aka "snydepizza"

Hvidkålspizza aka "snydepizza"

Sammen med hvidkålstykkerne blandes æg, skyr, revet ost og krydderier (jeg brugte oregano og hvidløgspulver)