Form til et farsbrødi et ovnfast fadog dæk baconskiver over. hakket kyllingekød1 løg, finthakket eller revet1 fed hvidløg1½-2 dl. kogteris2 håndfulde hakkede soltørrede tomater1 dl. salattern/feta1 håndfuld hakket persille 2 ægSalt og peber1 pakke baconBland alle ingredienser (undtagen bacon) sammen til en fars. vand med ifadetog bag ved 200 grader i ca. 35 minutter. 1 fed hvidløg. 1½-2 dl kogteris. 1 håndfuld hakket persille
Beklæd et stort ildfastfad med bagepapirog bland blomkål, kikærterogkarryolien godt sammen deriog sørg for at fordele det godt ud på fadet, så det så vidt som muligtikkeliggeri lag
pasta eller ris, oghvis du spiser LCHF eller low carb er det lækkert med eller blomkålsristil. Ælt det til en sammenhængende fars, og sæt den derefter på køl, imens de øvrigeingredienser forberedes
kartofler moses, ris, kogte grønsager, råkost, brød der er opblødt natten over…. Fisk kan genbruges ifriskefrikadeller eller fiskemousse/ creme til pålæg
Kom riseneikogende vand med salt. - eller alternativt en rest ris fra dagen før. Smør et ovnfast fad, og læg farsog fyld lagvis, så det danner et lille brød
Tilsæt æbletern og kødboller, varm saucen igennemog server med risogfrisk æble. Derfor er boller i karry en god kombination af Tommiskærlighedtilfarsogmin svaghed for karryretter