Ristede havregryn honning mandler opskrifter

Ristede havregryn

Ristede havregryn

Det gør havregrynene lidt blødere, end hvis man kun bruger sukker, men lidt sprødere, end hvis man nøjes med honning
Sunde hjemmelavet energibar (ca. 12 stk.)

Sunde hjemmelavet energibar (ca. 12 stk.)

Bland skyr, honning, rosiner, æg, og chokolade sammen med den ristede blanding. Rist Havregryn, kokosmel, mandler og solsikkekerne på en stegepande til det er let gyldent
Granola - en knasende god værtindegave

Granola - en knasende god værtindegave

Ristede kokosflager. Havregryn. Sukker, sirup eller honning. Mandler. En stor klat smør smeltes på en stegepande ved middelhøj varme, når smøret er smeltet tilsættes 50-100 g honning
Vegetarbøf, stop-mad-spild

Vegetarbøf, stop-mad-spild

Start med at hælde havregrynene i en foodprocessor og køre dem til grov havremel. flydende honning. Hvis farsen virker for lind, så tilsæt lidt havregryn og rør det sammen igen
Lav din egen energibar

Lav din egen energibar

Bland de blendede dadler med mandler, græskarkerner, havregryn og kokosmel. Varm peanutbutter med honningen til det er en smeltet sammen
Hjemmelavet müsli

Hjemmelavet müsli

Bland de ristede ingredienser sammen på panden og drys med kanelpulver. Rist alle ingredienserne i kokosolien udover havregryn, honning og kanelpulver
Trekornsmysli

Trekornsmysli

ristede boghvede. Smelt honning på en middelvarm pande og kom derefter de tre typer flager på panden. Start med at rist græskarkerner, solsikkekerner og mandler på en tør varm pande
Hjemmelavet crunchy mysli

Hjemmelavet crunchy mysli

Så er der lækre ristede nødder og kerner i, og det gode er, at man kan variere efter, hvad man nu har i skabet, eller hvad man bedst kan lide