Hvis du har været ude og rejse i et stykke tid, vil du blive lykkelig over at se, at de har dansk rugbrød på menukortet samt mange andre dansk inspirerede retter
Men i hverdagen ville bollen nok blive skiftet ud med ristet rugbrød. Og så er det bare ekstra rart at have en lækker omgang morgenmad og tid til at nyde en kop kaffe, at se frem til
Fx chokoladekager, groft brød, rugbrød osv. Bare rør rundt i den, så er den som ny. Sæt mandler med skal i blød i kold vand i 8-12 timer så de bliver blødere
En skøn skive ristet rugbrød med varmrøget peberlaks og wasabiDen lækre haps med varmrøget peberlaks var også ganske fantastisk, og meget anderledes ift
Planen kræver ikke at du skal dyrke meget motion, men det er bestemt en rigtig god idé at få bevæget dig minimum en halv time per dag – om det så bare er en gåtur, så gør det en forskel for, hvor hurtigt du taber dig
Jeg elsker omeletter – og egentlig bare æg i det hele taget. Hvis man er ekstra sulten kan man altid tilsætte et ekstra æg, 1 skive rugbrød, stenalderbrød eller lidt ekstra kød. Og hvis I er rigtig frække (som visse andre), så afslutter I måltidet med en lille dessert bestående af 1 kæmpestort, flot dansk æble i både, 1 frisk dadel, mandler, et to stykker mørk chokolade samt lidt peanut butter og en kop kaffe til at komplette hele herligheden… Bare fordi det var fredag
Ellers bare hyggeligt samvær i spisesalen - forfriskning er et yndlingstidspunkt på dagen. ) Mange bruger denne pause på en bytur eller træning, og ellers slapper folk bare af og hænger ud
