Grillet barbecuemarineret skinkeinderlår 1300 g skinkeinderlår. 1300 g skinkeinderlår. Til en grill aften er det her en rigtig dejlig marinade til svinekød eller kylling Olgas
Krydret skinkewok 600 g svinekød, wokstrimler af skinkeinderlår. 600 g svinekød, wokstrimler af skinkeinderlår. 4 personer Diabetesopskrift.dk
Jamaica-sauté med skinkeinderlår og løse ris 1. Dup kødet tørt med køkkenrulle. 2. Skær squash og bananer i 1 cm tykke skiver, peberfrugt og løg i passende tern Slankedoktor.dk
Kinesiske ægnudler med skinkestrimler af skinkeinderlår 1. Hak løg og hvidløg fint. Skær porre, peberfrugt og gulerødder i meget tynde strimler. 2. Fjern kerner og skillevægge i chilierne og hak dem fint Slankedoktor.dk
Orientalske kødruller af skinkeinderlår med løse ris Orientalske kødruller med løse ris 1. Skær hver schnitzel i to stykker på tværs. Læg eventuelt en frostpose over kødet og bank det ud med en kødhammer Slankedoktor.dk
Wokstrimler af skinkeinderlår med grove grøntsager og østerssauce 1. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Krydr med salt og peber. 2. Varm olien på en stor pande ved kraftig varme Slankedoktor.dk
Wokstrimler af skinkeinderlår med ristet tomatsalsa Wokstrimler med ristet tomatsalsa 1. Kog nudlerne. 2. Dup kødet tørt med køkkenrulle og krydr med salt og peber Slankedoktor.dk
Lun nudelsalat med wokstrimler af skinkeinderlår og grønt Lun nudelsalat med wokstrimler 1. Kog nudlerne som angivet på emballagen. 2. Lad dem dryppe af i en si. 3. Dyp kødet tørt med køkkenrulle Slankedoktor.dk
Kylling i karry - nøglehulsmærket opskrift 1 tsk groft salt500 g kyllingefilet skåret i tern eller skinkeinderlår eller skinkeschnitzler skåret i tynde strimlerKokoskarrysovs Superbest.dk