Geleén er smagsneutral og kan blandes i en smoothie eller lign. Så det er 3 x 60 caps og 2 x 500ml gel, så du virkelig vil kunne se resultater igennem sådan en kur
Geleén er smagsneutral og kan blandes i en smoothie eller lign. Det er faktisk et vegansk kosttilskud… jeg ved ikke, om I går op i den slags, men jeg selv synes det er meget godt, og kan godt lide at træffe “kloge” valg, når jeg smider ting i min virtuelle indkøbskurv
Hvad gør man, når man en aften bliver træt af blendede smoothies med frugt, monomeals (måltid bestående af en enkelt type frugt) med mango eller en blandet salat af vindruer, spinat og ferskner
Juice, smoothie, cafe latte er ikke usundt, men fuld af brændstof og sukker. Følgende råd er givet af Arne Astrup, professor i ernæring og medforfatter på bogen "Verdens bedste kur"
En rigtig grøn Broccoli smoothie. Det var faktisk hendes første bog "10 år yngre på 10 uger", en "kur" som jeg fulgte slavisk, der gjord at jeg ændre en del livsstil. Efter kuren gik jeg direkte over og levede "kernesundt" 99% i nogle år(efter "Kernesund familie"
Dog kan man sagtens have en lækker brunch med pandekager, müsli og en lækker smoothie. Versionen, som jeg har fundet her, er sukkerfri, så det burde ikke være et problem, hvis én af dine gæster er på kur