Spinat opskrifter

SPINAT - TIMBALE

SPINAT - TIMBALE

Varm olie op på panden og hæld den friske spinat over på denne og lad det "stege" til det bliver blødt
Sprøde spinat veggie-deller

Sprøde spinat veggie-deller

), og det gælder også ideen til disse lækre spinatdeller. Inspirationen til dellerne kommer nemlig fra Julie Bruun, der ligesom jeg blogger hos Bloggers Delight, og som laver en masse lækre ting og sager som fx disse spinat veggie-deller
Spinat med rosiner

Spinat med rosiner

Tilsæt spinaten på panden. Vend spinaten rundt med to træspatler. Når spinaten er faldet sammen er det færdig
Spinat pesto

Spinat pesto

og i går stod den på en nem og hurtig spinatpesto, som var perfekt til en burger med oksebøf, mozarella, løgrelish, frisk spinat, agurk og tomat
kylling, spinat, svampe og nudler

kylling, spinat, svampe og nudler

Herefter tilsættes løg og hvidløg, som sauteres let, hvorefter spinatten tilsættes. 2 håndfuld helbladet frossent spinat. 2 håndfuld helbladet frossent spinat
Smoothie med spinat og banan

Smoothie med spinat og banan

Det gode er at spinaten ikke smager igennem, men bare tilfører en masse sundhed til smoothien. Spinat er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, og er derfor godt at spise hver dag
Spinat pandekager med chili

Spinat pandekager med chili

20 gram frisk spinat (skal hakkes let). 20 gram frisk spinat. Nem og hurtig opskrift, hvor man nemt kan tilføje det fyld man har lyst til
Spinat Tærte

Spinat Tærte

Min hidtil bedste udgave af paleotærte er denne her med spinat. Mens den bager steger du spinat, løg og hvidløg i smørret
Spinat og persillerods-"tærte"

Spinat og persillerods-"tærte"

Pres al væden ud af den optøede spinat og blend det sammen med æg, friskost og sennep. Læg et lag med persillerødder i formen og fordel noget af spinatblandingen ud over og drys med salt og pber
Spinat Vaffel Burgere med Linsebøffer

Spinat Vaffel Burgere med Linsebøffer

Spinatvafler. Start med at skylle det friske spinat. vaflerne i stedet for brød i en burger med peberfrugtspesto, frisk spinat, avocado, linsebøffer og friske spirer
Spinat/hytteost tærte

Spinat/hytteost tærte

Det skete en torsdag aften, i form af denne lækre spinat/hytteost tærte. Væden drænes fra spinaten, . Dræn væden fra spinaten og bland spinat, citron, salt og peber i
Spinat og mandelboller

Spinat og mandelboller

Med inspiration fra Sigfreds Kaffebar's lækre spinatboller hermed min opskrift. Blend spinaten og tilsæt
Spinat Chokolade Muffins

Spinat Chokolade Muffins

med spinat smager virkeligt godt - du kan også bruge grønkål. spinat eller finthakket grønkål - blendet eller kort opvarmet i en gryde til det lige falder sammen
Spinat boller

Spinat boller

150 frisk hakket spinat. Ifølge min kostplan spiser jeg løbende en del brød, boller m. m. For det meste bager jeg selv – og det er altid grovbrød jeg bager
Spinat/mango smoothie

Spinat/mango smoothie

Her et eksempel på en smoothie med spinat. En stor håndfuld spinatblade. Posted on November 2, 2014 by Tina Tougaard Andersen in Drikkevarer, Morgenmad, Nye opskrifter, Smoothies