Sund banankage med havregryn opskrifter

Nem, sund og svampet banankage

Nem, sund og svampet banankage

Den kan laves både med og uden chokolade. havregryn. Denne banankage er super nem at lave og smager dejligt
Svampet banankage

Svampet banankage

Kagen er sund fordi, at den bidrager med en masse næringsstoffer, som kroppen kan bruge positivt – i modsætning til kager der er fyldt med raffineret sukker og mættet fedt

Banankage med mandler og chokolade

Jeg tror vidst nok jeg har fået slået et slag for, hvor sund en frugt bananen er her på bloggen, men er du alligevel nysgerrig, så kan du læse meget mere om bananen, og dens sundhedseffekter, i mit indlæg grove bananboller

Svampet banankage

Kagen er sund fordi, at den bidrager med en masse næringsstoffer, som kroppen kan bruge positivt - i modsætning til kager der er fyldt med raffineret sukker og mættet fedt
Bananbrød

Bananbrød

Dejen smager sødt og syndigt, men er faktisk super sund. … opskriften, der også meget vel kunne have heddet banankage
Melfri Muffins

Melfri Muffins

Super Sund og Lækker Banankage (anvend glutenfri havregryn). Hertil får peanutbutter dem til at blive fyldt med gode proteiner og sunde fedtstoffer
Ny favorit: Chunky Banan Granola med mandler og tranebær

Ny favorit: Chunky Banan Granola med mandler og tranebær

SundereBanankagemed Mandler. Bananen i denne granola giver en naturlig sødme og gør, at granolaen samler sig i nogle karamelliserede, chunky cookie-agtige klumper – og så er det oven i købet sundt, utrolig nemt og kun tilsat en smule naturlig sukker (honning)
Low fodmap

Low fodmap

Altså junkfood er ikke sundt for dig uanset, om du har irritabel tyktarm eller ej, så væk med den. Du kan også stadig spise frikadeller, dog ikke uden ændringer, for du skal udskifte løgene med løgtoppe fra forårsløg og hvedemelet med hirse eller glutenfri havregryn
Bananboller – sundt og sødt til madpakken

Bananboller – sundt og sødt til madpakken

De kan selvfølgelig bruges til en lækker banankage, i hjemmelavede myslibarer eller skæres i skiver og fryses til en dag, man vil lave smoothie
Madplan Uge 4

Madplan Uge 4

Banankage (LCHF, glutenfri, laktosefri). Frittata med broccoli (LCHF, vegetarisk, glutenfri). Server med revet parmesan og en god tomatsalat

Det gælder om at få en god start på dagen…

lakridsRunning pizza medpalæofyld…Sund, sund, sundbanankage m. Denne morgenmad er spækket med bl. rosiner, gojibær, friske blåbær, havregryn, hasselnødder, kokosflager, tørret banan, pekannødder, hvedeflager og solsikkekerner

Lækker protein banankage

Har du en virkelig sød tand, og går op i sund kost, ligesom jeg. Jeg var også selv yderst tilfreds med resultatet, det er absolut ikke sidste gang den bliver lavet i mit hjem