Grundet dens indhold af monoumættet fedt, og derigennem en stabilisering af blodsukkeret, har den en fantastisk evne til at holde dig mæt i lang tid - og er derfor super i forbindelse med en sund, slank livsstil
Sidste år fejrede vi bloggens et års fødselsdag med min opskrift på en sundChokolademoussemed bl. I dag fejres denne dag med opskriften på en utrolig lækker og sund choko-granola med masser af mandler og musli
En sund og proteinrig vanillecreme og en sundchokolademousse. Jeg prøvede samtlige kombinationer - pånær chokoladecookie medchokolademousse - og jeg må indrømme at jeg har meget svært ved at vælge en favorit
Avocadoen udstenes og fyldet kommes ned i miniblenderen - fjernes nemt med en teske. Men hvis du har en ekstra sød tand, og elsker chokolade, så prøv denne sunderechokolademousse, medsunde fedtsyrer, ingen tilsat sukker og en intens smag af chokolade
Server chokolademoussen kold og eventuelt med frugt som tilbehør. Den smager super godt sammen med frisk frugt og/eller vaniljeis, men fungerer også fint som smørepålæg på et stykke brød
Avocado er en utrolig sund frugt, da dens indhold af umættede fedtsyrer regulere dit blodsukker, og vil af samme årsag gøre, at du føler dig mæt i længere tid
en nyere version på sund chokoladekage medavocado. I forbindelse med mit studie (Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed), har jeg en stor interesse for, hvad der rør sig af sundhedsdiller - trods jeg ikke er fan af en eneste af dem, da de alle har nogle negative og uhensigtsmæssige sammensætninger - finder jeg ofte inspiration fra disse sundhedsdiskurser
Prøv denne lækre Chokolademousse, lavet med banan, avocado, dadler og skyr. Efter jeg lavede min sunde version på Soleromousse for en lille uges tid siden, er jeg gået lidt amok med idéer til nogle lækre mousse
Til den "gamle" pandekage blev serveret hjemmelavet chokolademousse (sund udgave fra bloggen), hjemmelavet frozen skyr (også fra bloggen) og Frozen skyr med jordbær fra Cheasy
Årets julekalender bidrog med nogle af mine til tiders bedste opskrifter, hvilket også kunne ses, da min havrealamande vandt en delt førsteplads i ISIS' konkurrence, som værende den bedste sunde juleopskrift
Sund hjemmelavet chokolademousse. Med dadler, banan, avocado og kakao. På avocado, banan og skyr. Min version af sund kransekage, og toppet med det samme, som denne opskrift
