Sund mad til kræsne børn opskrifter

Børn er ikke kræsne – det er de voksne

Hvis vi bygger hele vores madeksistens op omkring det at være sund og usund, god og dårlig samvittighed skaber vi et madmiljø for vores børn som ikke er i balance
Ny juicemaskine fra Philips.

Ny juicemaskine fra Philips.

Åhhh gud, jeg har jo skabt et monster når det kommer til at hendes juice eller mad ser for sundt eller grønt ud
Sunde og lækre havregrødsboller

Sunde og lækre havregrødsboller

den tid maden er i mave/tarmsystemet. Har du børn der ikke kan lide fuldkorn, eller kræsne sjæle, så start med at putte havregryn i brødene, når du laver det og skift hvedemel til frikadellerne ud med hvede/ruggryn

Ønskebørn og Yndlingsretter

Billederne og tegningerne i bogen er glade, sjove, hyggelige, farverige og hjemlige, så børnene også får lyst til at kigge med og blive interesserede i sundmad

Slap af mor og lad ungerne spise i “fred”

Vi har som voksne ansvaret for at tilbyde spændende sundmad. Der bliver tænkt mange tanker om sundmad, økologi og godt samvær omkring middagsbordet i de danske hjem, men det er ikke altid at virkeligheden er sådan

Ønskebørn og Ynglingsretter

Billederne og tegningerne i bogen er glade, sjove, hyggelige, farverige og hjemlige, så børnene også får lyst til at kigge med og blive interesserede i sundmad