Drik den med fordel inden træning eller servér den som en sund sommer dessert. Jeg har valgt, at dele opskriften på denne flotte og forfriskende smoothie med blåbær og mango
I dagene inden kejsersnittet sørgede jeg ekstra meget for at få hvilet ud, spiste sundt og varieret og tog gerne en smoothie som mellemmåltid inden jeg hentede Lille K
Her får du opskriften på en fantastisk sundsmoothie bowl med holdning. Handler det om sundhed (som mange fejlagtigt tror, at veganisme handler om), handler det om min tilgang til at tale om veganisme eller handler det om, hvor små mængder animalier, der må være i noget, før jeg er okay med det
Dens sunde egenskaber er forklædt i en vidunderlig og sommerlig smag, som falder nærmest helt naturligt her i sommerperioden, hvor trangen til noget frisk og lækkert melder sig allerede fra morgenstunden
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
Pæn, sund, lækker og med muligheder for uendelige variationer. Smoothie med rødbede og ingefær / Chiagrød med kokos, vanilje og mango / Bagt grød med pærer og dadler / Kold grød med kirsebærkompot og ingefærkaramel
& vigtigst af alt, smager denne lille sunde sag helt fantastisk. Skal man gøre den lidt cremet - ala smoothie, kan du tage saften herefter, og blende med banan/mango og/eller avocado
De laver den bedste morgenmad, som tilmed er sund og lige, som jeg bedst kan lide. Jeg fik en lækker omelet med grønsager og spinat, rugbrød, den lækreste smoothie med banan og mango, juice og en frisk frugtbovle