Sunde blåbær muffin opskrifter

Små sunde banancupcakes

Små sunde banancupcakes

(Fyld dem kun halvt op da de hæver dobbelt op) Put et par blåbær på toppen og bag dem i ca. Tag en bageplade og nogle små muffinsforme
Små, sunde, banancupcakes

Små, sunde, banancupcakes

(Fyld dem kun halvt op, da de hæver dobbelt op) Put et par blåbær på toppen og bag dem i ca. Tag en bageplade og nogle små muffinsforme
Små, sunde, banancupcakes

Små, sunde, banancupcakes

(Fyld dem kun halvt op, da de hæver dobbelt op) Put et par blåbær på toppen og bag dem i ca. Tag en bageplade og nogle små muffinsforme
Små, sunde, banancupcakes

Små, sunde, banancupcakes

(Fyld dem kun halvt op, da de hæver dobbelt op) Put et par blåbær på toppen og bag dem i ca. Tag en bageplade og nogle små muffinsforme
Sunde havregrynsmuffins med kokos & hindbær

Sunde havregrynsmuffins med kokos & hindbær

Næste gang vil jeg forsøge mig med blåbær. Det resulterede derfor i disse havregrynsmuffins med kokos. Disse muffins er fyldt med fuldkorn og fibre - perfekt som en god snack, når blodsukkeret er lidt lavt
Melfri Muffins

Melfri Muffins

Hertil får peanutbutter dem til at blive fyldt med gode proteiner og sunde fedtstoffer. Mangopie med blåbær
Lette blåbær stenaldermuffins!!!

Lette blåbær stenaldermuffins!!!

Muffinsene var godt nok både sunde og stenalderkost, men det var frostingen bestemt ikke. Vend blåbær og pekannødder i din kagedej
Små, sunde, banancupcakes

Små, sunde, banancupcakes

(Fyld dem kun halvt op, da de hæver dobbelt op) Put et par blåbær på toppen og bag dem i ca. Tag en bageplade og nogle små muffinsforme
Små, sunde, banancupcakes

Små, sunde, banancupcakes

(Fyld dem kun halvt op, da de hæver dobbelt op) Put et par blåbær på toppen og bag dem i ca. Tag en bageplade og nogle små muffinsforme
Små, sunde, banancupcakes

Små, sunde, banancupcakes

(Fyld dem kun halvt op, da de hæver dobbelt op) Put et par blåbær på toppen og bag dem i ca. Tag en bageplade og nogle små muffinsforme
Fibermuffins m. blåbær

Fibermuffins m. blåbær

- og masser af powerDet er selvfølgelig den gode og sunde form for power, og der er rigeligt af det i disse lækre, svampede, søde og ikke mindst sunderemuffins
Bananbrød

Bananbrød

Igår serverede en klub-kammerat sundebananmuffins efter træning, og de smagte SÅ lækkert, at jeg var nødt til at lave en opskrift på noget lignende til jer, her på Sundhedsbanditten
Nice cream iskage med kakaobund

Nice cream iskage med kakaobund

Til madskoler har de været et kæmpe hit, og de kalder dem for "sunde vingummier". Sund Nicecream - bær is, lavet på banan, hindbær/jordbær og blåbær
Snack vol. 2: Paleomuffins med bær

Snack vol. 2: Paleomuffins med bær

Sunde og friske paleomuffins med hindbær og blåbær. Samtidig har disse muffins en skøn og frisk smag, også er de endda sunde