Det blev til en omgang sunde og lækre små omeletter fyldt med gode sager. Lige nu er det sunde sager som jeg har fokus på og det blev da også inspirationen til lidt køkkenhygge i denne weekend
Sunde kokosmakroner med citron. Hvis du vil have inspiration til andre syndige søndagskager, kan jeg anbefale den bedste brownie, en snasket brunsviger, en lækker gulerodskage med cream cheese eller en saftig æblekage med mandler
Du er stadig mange gange sundere og kærligere ved din krop, end de fleste andre. Er egnede til at have med på farten (De kunne være ting som æggemuffins og rå grønsager/nødder/frugt/kogte æg)
Fedtbevidsthed går ud på at skelne mellem sunde og usunde og indtage de sunde i små mængder sammen med meget af det, der fra naturens side ikke indeholder så meget fedt, typisk frugt, grønsager, brød, pasta, ris, kartofler m
Frugt, grønsager og hele kornprodukter er de vigtigste, mest naturlige og sundeste fødevarer man kan spise, og de er primært lavet af komplekse kulhydrater
