Vægtvogterne opskrifter

Skyris med jordbær og hindbær

Skyris med jordbær og hindbær

Jeg brugte en opskrift fra vægtvogterne, men tilsatte lidt vanilje sukker,  da den smagte meget af skyr
Chicken á la King

Chicken á la King

Denne ret har vi fra Vægtvogterne, og den er blandt favoritterne herhjemme, selvom den nu ikke er helt kalorielet

Confit de Canard

Det kan udtrykkes meget klart. Confit de canard er helsemad og har sin oprindelse i Sydvestfrankrig. Så er der sikkert nogen der undrer sig over, hvordan den relativt fede and kogt i andefedt kan betragtes som helsemad

LETTE OREOCHEESECAKE-KVADRATER

er begrænset, men for dem af jer, som følger Vægtvogterne (de såkaldte Weightwatchers), kan jeg oplyse, at en kvadrat angiveligt skulle tælle 5 point (omtrent 180 kcal pr