Vegetar grill opskrifter

Nemme vegetar forårsruller

Sæt evt ovnen på grill de sidste 3-5 minutter, men hold øje for ovne kan være ret forskellige på det punkt
Pistacie og Kikærte Deller

Pistacie og Kikærte Deller

Da jeg blev vegetar kastet jeg mig hurtig ud i div prøvninger med at lave bøffer, burger, frikadeller, for det høre jo til, alt andet er jo bare tilbehør og jeg fik enlig hurtig bikset en god rødbede bøf samme, men jeg oplevet hurtigt at jeg enlig spiste det samme som før, bare lavet på en anden måde og det fandt jeg enlig lidt kedsomligt, jeg ville gerne bevæge mig ud i mere eksotisk mad, da dansk mad enlig ikke siger mig så meget, da det ofte er meget tung spise, så at stå og lave bøffer og frikadeller, er noget jeg gør meget sjælendt, jeg vil hellere grille en aubergine til min burger, men jeg laver da nogle deller engang imellem, da de super gode til madpakken og når jeg nu engang imellem for lyst til en omgang boller i karry og kartofler med sovs
Blomkålstacos

Blomkålstacos

DelBlomkålstacos – en vegetarisk pendant til det klassiske oksekødsfyld, som de fleste kender og elsker
Grillede asparges med gedeost

Grillede asparges med gedeost

Vend rucolasalaten og gedeosten med marinaden og server salaten til de grillede asparges. Tænd for ovnens grill og sæt aspargesene under grillen i 4-5 minutter
kartoffelmos af røgede kartofler

kartoffelmos af røgede kartofler

Som vegetar får man normalt ikke noget, der er røget. I denne grilltid er det ikke nogen stor sag at ryge kartoflerne, hvis man har en lukket grill
Madplan Uge 4

Madplan Uge 4

Frittata med broccoli (LCHF, vegetarisk, glutenfri). under grill. Majroer med feta, pære og boghvede (LCHF, vegetar, paleo, glutenfri)

Grønt lys til røde bøffer?

Det samme gør sig i øvrigt gældende ved mænd, hvor en kost indeholdende animalsk protein medfører bedre muskelopbyggelse i forbindelse med træning end en kost indeholdende protein fra mælk og æg (en laktoovovegetarisk kost), som ellers begge er glimrende proteinkilder
Aubergine-ricotta fad

Aubergine-ricotta fad

Her kommer en skøn sag, der enten kan bruges som et super lækkert og farverigt tilbehør til et godt stykke oksekød – eller som en skøn vegetarret til en hverdagsaften

VEGETAR PANINI

Men jeg har alligevel fået mig rationaliseret frem til (med lidt kærligt og velment hjælp fra min søde mand), at sådan en fin lille maskine ville gå ind under begrebet overflod - og at jeg da jo godt kunne leve uden denne spændende grill-kombi-toaster i mit køkken

Svin der blev trukket.....

Tanken om lækkert, mørt og saftigt kød er en sikker inspirationskilde for mig, for vegetar bliver jeg aldrig